شطائر سلطة التونة المشوية بالليمون-مايونيز هابانيرو والجرجير

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون شطائر سلطة التونة المشوية مع مايونيز هابانيرو والليمون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 1109 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 82 جرام دهون. ل 9 9.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز والكرفس وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 49 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 82%. وصفات مماثلة تشمل شطائر التونة المشوية مع البصل والفلفل الحلو وشيلي-مايونيز الكزبرة, شطائر ستيك مشوية مع الجرجير المتبل والبصل وسلطة الطماطم، و شطائر سلطة التونة بالليمون والتوت البري.