شطائر ستيك وفجل البطيخ

شريحة لحم والبطيخ الفجل السندويشات يتطلب حوالي 40 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 40. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفجل البطيخ والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر ستيك مغطاة بالفجل والبصل, سلطة فجل البطيخ مع صلصة الأفوكادو، و سلطة كالي مع فجل بطيخ سريع المخلل.