شطائر دجاج رانش
شطائر الدجاج مزرعة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 670 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير الليمون والعسل وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. أعجب 80 شخصا بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول شطائر دجاج رانش, شطائر دجاج باربكيو رانش، و شطائر سلطة الدجاج الرانش لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
بسكين حاد جدا ، قطعي صدور الدجاج إلى نصفين في المنتصف. سيؤدي ذلك إلى 8 قطع من صدور الدجاج تكون أرق وموحدة الحجم.
المقبل ، وجعل ماء مالح. في وعاء كبير ، اخلطي العسل والخردل والبابريكا والملح والفلفل حسب الرغبة وعصير الليمون ورقائق الفلفل الأحمر المسحوق في حالة الاستخدام. يقلب على الجمع.
يضاف الدجاج إلى التتبيلة ويقلب حتى يغطى. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي وانقعيه في الثلاجة لمدة 2 إلى 4 ساعات.
بينما يتبل الدجاج ، اقلي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مضغا. عند الانتهاء من الطهي ، احتفظ بـ 1/4 كوب من شحم لحم الخنزير المقدد واسكب باقي الشحوم (لكن لا تنظف المقلاة).
عندما تكون جاهزا لطهي الدجاج ، أخرجه من التتبيلة واطهيه في المقلاة على نار متوسطة إلى عالية ، لمدة 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
ادهني القليل من شحم لحم الخنزير المقدد المحجوز على الدجاج أثناء طهيه. (أو يمكنك شواء صدور الدجاج على شواية داخلية أو خارجية.)
عندما يتم ترك بضع دقائق من وقت الشوي ، وضع 2 قطعة من لحم الخنزير المقدد على كل صدر الدجاج. ضعي فوقها بعض الشيدر واتركيها تذوب على الشواية (إذا كنت بحاجة إلى إزالة الدجاج ، يمكنك إنهاء إذابة الجبن تحت الشواية).
قلل اللفائف إلى النصف وقم بتحميلها على الفور بالدجاج المغطى باللحم المقدد والجبن.