صعوبةسهل
جاهز18 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر دجاج الموزاريلا المشوية

شطائر دجاج الموزاريلا المشوية
شطائر دجاج الموزاريلا المشوية هي نباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 149 سعرة حرارية. ل Serving 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن موزاريلا مقشود جزئيا ، ومايونيز ، ومخلل مخلل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 52%. حاول شطائر الخضار والموزاريلا المشوية, شطائر الموزاريلا المدخنة المشوية، و شطائر الباذنجان والموزاريلا المشوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج المايونيز مع المذاق ؛ يوزع بالتساوي على 4 شرائح خبز. أعلى بالتساوي مع الدجاج والجبن والجرجير. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية. معطف كلا الجانبين من السندويشات مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
مياه إضافيةمياه إضافية
2
ضع مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
3
أضف 2 شطائر إلى المقلاة ؛ يطهى من 2 إلى 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونه بني فاتح. كرر مع السندويشات المتبقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو