شطائر بولونيا الكبار
هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 398 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، بولونيا ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كبروا لحم الخنزير والجبن السندويشات الاصبع, شطائر الجبن المشوي الكبار، و بولونيا المدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج المايونيز وفلفل الشيبوتل في وعاء ويمزج حتى يصبح ناعما. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
للبولونيا: في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية يضاف الزيت.
أضف قطع البولونيا إلى الزيت الساخن.
يقلى أثناء القذف إلى اللون البني من جميع الجوانب ، حوالي 8 دقائق.
يضاف البصل ويتبل قليلا بالملح وقليل من الفلفل. استمر في التقليب أثناء الطهي حتى ينضج البصل ، حوالي 5 دقائق أخرى. ضجة في الخردل ، والعسل إلى معطف ، ثم يضاف النبيذ. يطهى على نار خفيفة أثناء القذف حتى فقاعات النبيذ والرغاوي ويتم تقليله إلى القليل من الصلصة في المقلاة.
لتجميع السندويشات ، قم بتقطيع مايونيز الشيبوتل على كل شريحة من الخبز المحمص وأعلى بالتساوي مع بولونيا. لتكون بمثابة لدغة أصغر ، قطع الخبز المحمص إلى 1/4 عشر واستمر في القمة حسب التوجيهات.