شطائر الدجاج المشوية مع البصل المخلل
وصفة سحبت شطائر الدجاج الشواء مع البصل المخلل يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 25 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 25 وتكلف 18 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 58 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سحبت شطائر الدجاج مع البصل المخلل, شطائر الدجاج المشوية، و شطائر الدجاج المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف البصل يطهى لمدة 5 دقائق.
يضاف السكر والخل والفلفل. غطاء. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام مع التحريك.
في هذه الأثناء ، يمزج الدجاج مع صلصة الشواء في قدر ؛ يطهى على نار متوسطة 5 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك بشكل متكرر.
ملعقة حوالي 1/2 كوب من خليط الدجاج على النصف السفلي من كل لفة ؛ أعلى مع 1 الفردي و 1/4 كوب من البصل. تغطية مع قمم لفات.