صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

شطائر الدجاج المشوي والصلصة والبري

شطائر الدجاج المشوي والصلصة والبري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر الدجاج المشوي والصلصة والبري. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.42 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 609 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الملح والبصل والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر الدجاج المشوي مع الجرجير والصلصة, رومي مشوي وساندويتش بري مع صلصة التوت البري، و ساندويتش الجبن المشوي مع التفاح ، بري والصلصة.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير ، اخلطي مسحوق الكاري والملح والزيت. فرك الخليط على صدور الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
وعاءوعاء
2
ضعي شرائح الدجاج والبصل على الشواية على نار متوسطة. يطهى لمدة 12 إلى 16 دقيقة أو حتى يصبح عصير الدجاج صافيا عندما يتم قطع مركز الجزء السميك (170 دولارا فهرنهايت) ، وتصبح شرائح البصل طرية ، وتقلب مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
عصيرعصير
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
في هذه الأثناء ، في وعاء صغير ، اخلطي الصلصة والمايونيز والفلفل الأحمر المطحون.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
مايونيزمايونيز
الصلصةالصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يوزع خليط الصلصة والمايونيز على جوانب مقطوعة من اللفائف.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
لفةلفة
5
ضع 1/3 كوب من الخضر المختلطة في النصف السفلي من كل لفة. أعلى كل مع الدجاج ، شريحة البصل و 4 قطع من الجبن. تغطية مع النصف العلوي من لفات.
المكونات سوف تحتاج
الخضر المختلطةالخضر المختلطة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الجبنالجبن
البصلالبصل
لفةلفة