شطائر الخيار والسلمون المرقط المدخن والفجل الحار

قد تكون شطائر الخيار والسلمون المرقط المدخن والفجل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 544 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل $5.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، سمك السلمون المرقط ، صلصة الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. شطائر سمك السلمون المدخن والخيار, سمك السلمون المدخن والفجل انتشار، و سمك السلمون المرقط المدخن والفجل p تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.