صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شطائر التفاح ولحم الخنزير

شطائر التفاح ولحم الخنزير
التفاح سلطة الكرنب ولحم الخنزير السندويشات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 215 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك كريم وبذور الكرفس وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء شواء التفاح سحبت شطائر لحم الخنزير مع الجزر التفاح سلطة الكرنب, شطائر الدجاج المشوية مع اللوز والتفاح، و التفاح شواء سحبت شطائر الدجاج مع سلطة الكرنب التفاح.

تعليمات

1
لعمل سلو ، اخلطي أول 8 مكونات في وعاء صغير مع التحريك جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
يقسم لحم الخنزير بالتساوي بين 4 شرائح خبز محمص.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
3
ضعي شرائح التفاح بالتساوي فوق لحم الخنزير. قمة مع سلطة الكرنب وشرائح الخبز 4 المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
للحفظ،للحفظ،
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)