صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

شطائر البقدونس والبصل الحلو

شطائر البقدونس والبصل الحلو
البقدونس والبصل الحلو السندويشات هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 16 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 72 سعرة حرارية. ل 20 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز, مايونيز, فيداليا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 19%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول شطائر البقدونس والبصل الحلو, شطائر جروي أوكر المشوية والبصل الحلو، و شطائر شاي الفجل والبقدونس والليمون والزبدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع 4 (1/8 بوصة سميكة) شرائح من أوسع جزء من البصل ، والحفاظ على حلقات سليمة.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
2
انتشر كل شريحة من الخبز مع حوالي 1 ملعقة صغيرة من المايونيز وأعلى 4 شرائح مع 1 شريحة البصل لكل منهما. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية ، وجوانب المايونيز لأسفل ، ثم تقليم البصل مع الخبز. ربع السندويشات إلى شطائر صغيرة مربعة أو مثلثة.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
انتشارانتشار
الخبزالخبز
البصلالبصل
3
ترتيب 2 ورقة من ورق الشمع على سطح العمل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورق الشمعورق الشمع
4
انتشار المتبقية 2 1/2 ملعقة طعام المايونيز في طبقة رقيقة على 1 ورقة وانتشار البقدونس بالتساوي من جهة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
البقدونسالبقدونس
انتشارانتشار
5
اغمس جميع حواف 1 شطيرة في المايونيز لتغطيتها ، ثم اغمسها في البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
البقدونسالبقدونس
تراجعتراجع
6
انقله إلى صينية وكرره مع السندويشات المتبقية.

المعدات