صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

شطائر إفطار رعاة البقر

5
4
3
2
1
شطائر إفطار رعاة البقر

شطائر إفطار رعاة البقر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر إفطار رعاة البقر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 719 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مزيج من نقانق الإفطار ونصف ونصف والجبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نصف ونصف هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة كريمة جوز الهند مصنوعة من نصف ونصف كحلوى. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 7 أن أقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كاوبوي الإفطار خزفي, طباخ بطيء كاوبوي لحم البقر وشواء الفول السندويشات، و الحصول على ما يصل والذهاب السندويشات الإفطار.

تعليمات

1
اطبخ توست تكساس على صينية على نار متوسطة ، باستخدام الكثير من الزبدة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
تكساس توستتكساس توست
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
تقلى فطائر النقانق في مقلاة على نار متوسطة ، مع تسطيحها بالملعقة أثناء طهيها. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر السجقفطائر السجق
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
3
اخلطي البيض ونصف ونصف وبعض الملح والفلفل في وعاء منفصل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
صب البيض على صينية في شكل مستطيل. الوجه لطهي الطعام على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
5
نقطع مستطيل البيض إلى 8 مربعات ونتركه جانبا على طبق.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
6
قم بزيادة الحرارة ، ثم اقفز شرائح الهالبينو على صينية الخبز الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح هالبينوشرائح هالبينو
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
7
السماح لهم همسة لبضع دقائق ، تقطيع لهم مع الجانب من ملعقة لأنها طهي الطعام. قطرة على ملعقة كبيرة من الزبدة للنكهة. اطبخي حتى يحتوي الهالبينو على بعض القطع البنية والسوداء.
المكونات سوف تحتاج
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
8
أخرجه من الشواية ، ثم اتركه جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
9
انتشار أيا كان انتشار شطيرة كنت ترغب في استخدامها على نخب تكساس. أعلى مع باتي السجق والبيض وشريحة من الجبن وبعض هالبينو. أعلى مع شريحة أخرى من الخبز المحمص تكساس, ثم التفاف في احباط لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
تكساس توستتكساس توست
ليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيينليمون معصور، بالإضافة إلى شرائح للتزيين
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
صدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائحصدر ديك رومي منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا