شريحة لحم مشوية من القيقب والخردل
مشوي القيقب الخردل لحم الخنزير شريحة لحم هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, شريحة لحم الخنزير, خردل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول القيقب الخردل لحم الخنزير ستيك, شريحة لحم مشوية من خشب القيقب والخردل، و القيقب ، الخردل الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين الغاز أو شواية الفحم. في وعاء صغير ، اخلطي الشراب والخردل والبصل. احجز 3 ملاعق كبيرة من خليط الشراب في وعاء صغير منفصل قابل للميكروويف.
فرشاة الخليط المتبقي على لحم الخنزير.
ضع لحم الخنزير على الشواية. يغطى الشواية ؛ يطهى على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونه بني. الميكروويف محفوظة شراب خليط كشف على ارتفاع 20 إلى 30 ثانية أو حتى الساخنة.
ضع لحم الخنزير على طبق التقديم ؛ صب خليط شراب على لحم الخنزير.