شريحة لحم مشوية مع كريم الفجل
شريحة لحم مشوي مع كريم الفجل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك كريم ، الفجل المعبأة في زجاجات ، والملح ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 12%. حاول شريحة لحم مشوية مع صلصة الفجل, شريحة لحم مشوية مع صلصة غمس الفجل، و كباب روبيان مشوي مع صلصة كريمة حامضة من الفجل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن اللاحم. رف زيت مقلاة اللاحم.
بات ستيك الجافة ويرش في جميع أنحاء مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل.
شريحة لحم شواء على رف من عموم اللاحم 3 بوصة من الحرارة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
نقل إلى لوح التقطيع واسمحوا الوقوف ، مغطاة فضفاضة مع احباط ، 5 دقائق.
يقلب الكريما الحامضة والفجل الحار ويترك 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء صغير ويقدم مع شريحة لحم.