صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

شريحة لحم مشوية على الطريقة الكورية مع بار مخلل للشاطئ

5
4
3
2
1
شريحة لحم مشوية على الطريقة الكورية مع بار مخلل للشاطئ

شريحة لحم مشوية على الطريقة الكورية مع بار مخلل للشاطئ

على الطريقة الكورية المشوية شماعات شريحة لحم مع شريط المخلل للشاطئ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 4.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 756 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من خل الأرز وخل الأرز غير الموسمي وشراب الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل طبخ الكتاب: شريحة لحم مشوية مع النكهات الكورية وفطائر البطاطس الحارة, شريحة لحم مشوية على الطريقة الكورية، و شريحة لحم مايكل سيمون المشوية على الطريقة الكورية.

تعليمات

1
اخفقي الخل والسكر والملح في وعاء به 3 أكواب من الماء حتى يذوب السكر. نصف الفجل الفرنسي. قطعي الكرنب والبنجر والدايكون والفجل الأسود إلى شرائح رفيعة جدا (1/16 بوصة.) شرائح-أسهل باستخدام مندولين أو الطعام المعالج مع شفرة التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
الكحلبيالكحلبي
الفجلالفجل
فجل دايكونفجل دايكون
بنجربنجر
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
ماندولينماندولين
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
قطع البطيخ إلى 1 بوصة. النرد. ضع كل خضروات أو فاكهة في برطمانها الخاص ، وقم بحشوها برفق ، وقم بتغطيتها بمحلول ملحي. البرد, مغطى, 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
البطيخالبطيخ
الخضرواتالخضروات
محلول ملحيمحلول ملحي
الفاكهةالفاكهة
1
اخفقي فول الصويا والسكر وشراب الذرة وخل الأرز والثوم والزنجبيل وزيت السمسم والفلفل في وعاء به 1/2 كوب ماء. وضع لحم البقر في 1-غال. كيس الأغلاق ، إضافة ماء مالح ، والبرد بين عشية وضحاها ، وتحول بضع مرات.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
شراب الذرةشراب الذرة
زيت السمسمزيت السمسم
ماء مالحماء مالح
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
فلفلفلفل
السكرالسكر
المياهالمياه
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
شواء الحرارة إلى متوسطة عالية (450). النفط الطبخ صر مع واد من المناشف الورقية يتأهل. رفع شريحة لحم من ماء مالح (رمي بعيدا ماء مالح). شواء شريحة لحم مع غطاء أسفل ، وتحول حسب الحاجة ، حتى تظهر علامات شواء ، 7 إلى 10 دقائق المجموع لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
ستيكستيك
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
الشوايةالشواية
3
نقل إلى طبق والسماح للراحة 10 دقائق.
4
* الفجل الأسود له تصميمات داخلية بيضاء ثلجية وركلة حارة. العثور عليها في أسواق المزارعين وبعض محلات البقالة.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
5
جعل قدما والتعبئة نصائح: جعل المخللات وتنقع لحوم البقر 1 يوم قبل. جلب المخللات إلى الشاطئ في الجرار ولحم البقر في حقيبتها, أبقى كل المبردة.
المكونات سوف تحتاج
المخللاتالمخللات
لحوم البقرلحوم البقر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا