شريحة لحم حارة متبلة بالليمون والكزبرة
تتطلب شريحة لحم الخاصرة المتبلة بالليمون والكزبرة الحارة حولها 8 ساعات و 18 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 3.79 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 40 جرام دهون، وما مجموعه 505 سعرة حرارية. جعلت 219 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والعسل وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. فهو مثالي ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 71%. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم حارة متبلة بالليمون والكزبرة, شريحة لحم متبلة بالكزبرة والليمون، و كباب روبيان متبل بالزنجبيل والليمون مع شريحة لحم مشوية وزبدة الكزبرة.
تعليمات
اهرس الثوم والبصل وعصير الليمون والهالابينو والزعتر والكزبرة وزيت الذرة والعسل في وعاء الخلاط أو معالج الطعام حتى تمتزج المكونات جيدا. انقع شريحة لحم الخاصرة مع 1/2 كوب من المهروس في كيس قابل للإغلاق طوال الليل في الثلاجة. احتفظ ببقية الهريس لاستخدامها لاحقا كصلصة.
سخن الشواية للحرارة المتوسطة العالية.
أثناء ارتفاع درجة حرارة الشواية ، أخرج اللحم من الثلاجة واتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة على الأقل. تخلص من أي ماء مالح متبقي في الكيس. الموسم تحرري شريحة لحم مع الملح موافق للشريعة اليهودية, ويطهى على النضج المطلوب, تقريبا 4 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
للتقديم ، قطعي شريحة اللحم إلى شرائح من 1/8 إلى 1/4 بوصة ، ورشي التتبيلة المتبقية على اللحم.