صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 35 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة72
مجلة

شريحة لحم الكورية والبيض

شريحة لحم الكورية والبيض
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الكورية ، لذا جرب شرائح اللحم والبيض الكورية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 2425 سعرة حرارية, 185 جرام بروتين، و 93 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 19.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شريحة لحم تنورة وبصل أخضر وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد. ستيك والبيض على الطريقة الكورية, بيض مطهو ببطء على الطريقة الكورية، و رز ستيك كوري تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجفلفل شيبوتلي مفروم تقريبًافلفل شيبوتلي مفروم تقريبًا1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومشراب الذرة الخفيفةشراب الذرة الخفيفة4لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممفروم مقشر الزنجبيل الطازجمفروم مقشر الزنجبيل الطازج3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1لكل واحد.البصل الأخضر المفروم (مقبلات)البصل الأخضر المفروم (مقبلات)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل أخضر مفروم ناعما (أجزاء بيضاء وخضراء شاحبة)بصل أخضر مفروم ناعما (أجزاء بيضاء وخضراء شاحبة)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنميرين (نبيذ الأرز الياباني الحلو)ميرين (نبيذ الأرز الياباني الحلو)3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكيمتشي ملفوف نابا ، مفروم بشكل خشنكيمتشي ملفوف نابا ، مفروم بشكل خشن1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوممعجون الفلفل الحار الكوري (كوتشوجانج ، في البقالة الآسيوية)معجون الفلفل الحار الكوري (كوتشوجانج ، في البقالة الآسيوية)1لكل واحد.أرز الكيمتشيأرز الكيمتشي1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1أوريو محشو مزدوجرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض1الكراث ، مفروم ناعماالكراث ، مفروم ناعما4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية- جبنة شيدر، مبشورة، للتغطية23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1لكل واحد.ستيكستيك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز السوشي (أو أرز قصير الحبة ، على الرغم من أن أرز السوشي يعمل بشكل أفضل)أرز السوشي (أو أرز قصير الحبة ، على الرغم من أن أرز السوشي يعمل بشكل أفضل)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةخل الأرز غير الموسميخل الأرز غير الموسمي4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو مقاطعة بيجو ميرلوت. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 38 دولار.
مقاطعة بيجو ميرلوت
مقاطعة بيجو ميرلوت
روبي عميق اللون ، يقدم ميرلوت 2016 روائح عطرة ذات طبقات من الرمان العصير ، وتوابل الخبز ، وتلميحا من خشب الأرز. الفواكه الخصبة من الكرز وبلاك بيري تغلف الحنك. تتوج اللمسات الناعمة من اللوز المحمص والفانيليا بلمسة نهائية أنيقة. لذيذ الآن ، سيستمر هذا ميرلوت في النضج لمدة 6-8 سنوات القادمة.مزيج: 95 ٪ ميرلوت ، 4 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، 1 ٪ بيتي سيراه