شريحة لحم الخاصرة كروستيني مع تشيميشوري وفيداليا ريليش
الجناح شريحة لحم كروستيني مع تشيميتشوري وفيداليا نكهة قد يكون مجرد أمريكا الجنوبية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.54 دولار لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 742 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 58 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وزيت كانولان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 13 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول شريحة لحم لمدة 25 دقيقة مع سلطة بصل فيداليان المتفحمة, شريحة لحم تشيميشوري، و شريحة لحم الجناح مع تشيميشوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اخلطي النبيذ والكاسي والزيت والفلفل الأسود في طبق غير تفاعلي.
إضافة شريحة لحم ، وتحول إلى معطف ، وينقع في درجة حرارة الغرفة 1 ساعة.;
الصلصة: اخفقي الأعشاب والثوم في محضر الطعام حتى يتم تقطيعهما بشكل خشن.
أضف 3/4 كوب زيت ، 1/4 كوب خل وملح وفلفل ، حسب الرغبة ، ونبض لصنع صلصة الخل ، سيبدو كريميا قليلا حتى يستقر.
أضف المزيد من الزيت و / أو الخل إذا كان سميكا جدا. توضع جانبا.
ترفع شريحة اللحم من التتبيلة وتتبل بالملح والمزيد من الفلفل. شواء ، مغطاة ، حتى متفحمة بشكل جيد ومتوسطة نادرة ، 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.
أخرجيها من الشواية واستريحيها من 5 إلى 10 دقائق قبل تقطيعها عبر الحبوب.
يدهن البصل ببعض زيت الكانولا ويتبل بالفرك والملح والفلفل. شواء البصل ، وتحول ، حتى متفحمة وناعمة.
ترفع من الشواية وتقطع بخشونة. يقطع مرة أخرى مع البصل الأخضر ثم يقلب مع تشيلي والزيت والخل والملح والفلفل.
شريحة الرغيف الفرنسي على قطري 1/4 بوصة سميكة.
يدهن بالزيت ويتبل بالملح والفلفل ويشوى لفترة وجيزة حتى يبدأ في التقشر. أعلى كل قطعة مع بعض صلصة, شريحة أو 2 من شريحة لحم, المزيد من صلصة وبعض المذاق.