صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة40
مجلة

شريحة لحم الجناح مع صلصة الطماطم والأفوكادو

شريحة لحم الجناح مع صلصة الطماطم والأفوكادو
شريحة لحم الخاصرة وصفة مع الطماطم-الأفوكادو سالسان جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 201 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.62 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واختر خل التفاح والبصل الأخضر والزنجبيل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول شريحة لحم مشوية مع الأفوكادو وصلصة الطماطم, سندويشات التاكو الطرية المشوية مع صلصة الأفوكادو والليمون، و شريحة لحم كوبية مع سلطة الأفوكادو والطماطم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير. يسجل نمط الماس على شريحة لحم.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضع شريحة لحم في طبق ضحل.
المكونات سوف تحتاج
ستيكستيك
3
انتشار خليط البصل الأخضر على شريحة لحم. يغطى وينقع في الثلاجة لمدة 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
انتشارانتشار
ستيكستيك
4
إعداد شواء.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
5
ضع شريحة لحم على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 6 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
ستيكستيك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
7
قطع شريحة لحم قطريا عبر الحبوب إلى شرائح رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
ستيكستيك
8
تقدم مع صلصة الطماطم والأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
طماطمطماطم
السالساالسالسا
9
يزين بأغصان الكزبرة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
10
تصنيف كاربو: 5

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

شريحة لحم في القائمة? حاول الاقتران مع ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ميرلوت المخرج. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
ميرلوت المخرج
ميرلوت المخرج
لدينا 2014 ميرلوت المخرج يقدم الخصبة وجولة, الحنك الكامل. يظهر عطره الفاكهة الحمراء والسوداء مع تلميحات من اليانسون والخشب المتبل. العصير عند الدخول, يتسع النبيذ ويصبح مخمليا على الحنك مع نكهات البرقوق, لوجانبيري والكرز الأسود الذي يبرز بمكونات التوابل الرقيقة من حبوب الإسبريسو والفانيليا المحمصة. العفص المتوسطة تدعم الجسم من هذا النبيذ ، وتقدم التطور في النهاية. أزواج لطيف مع صدر الحيوان, شرائح لحم الخنزير المشوي ولينجويني مع البيستو.