شريحة لحم الجناح مع الفاصوليا السوداء وسلطة الكرنب

شريحة لحم الجناح مع الفاصوليا السوداء وسلطة الكرنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مزيج من مرق الدجاج ومسحوق الفلفل الحار ومعجون الطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو شريحة لحم الجناح مع سلطة الكرنب, شريحة لحم أشيوت مع التفاح وسلطة الجيكاما، و شريحة لحم آسيوية مشوية مع سلو حلو.