شريحة لحم Rib آي مشوية مع صلصة تشيميشوري
قد تكون شريحة لحم Rib آي المشوية مع صلصة تشيميشوري هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 517 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح البحر والفلفل المطحون وأغصان الكزبرة والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت البري-عصير البرتقال سلوشي كحلوى. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 25 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم Rib آي مشوية, ستيك بيسون Rib آي المشوي، و شريحة لحم Rib آي مشوية مع زبدة جورجونزولا.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج البصل الأخضر والفلفل الحلو والكزبرة والهالبينو والثوم والأوريجانو والملح والفلفل والخل والزيت وعصير الليمون. يقلب جيدا لتفريق المكونات بالتساوي.تبلي شرائح اللحم بسخاء بالملح والفلفل ، واشويها حتى تنضج.
خدمة كل شريحة لحم تصدرت مع السالسا وغصن من الكزبرة.