صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص14
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شركة القرنبيط ثلاثة الجبن خبز

شركة القرنبيط ثلاثة الجبن خبز
شركة القرنبيط ثلاثة الجبن خبز هو خالي من الغلوتين وصفة مع 14 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 248 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الجبن والفلفل والقرنبيط وثلاثة صلصة الجبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 9%. حاول شركة القرنبيط ثلاثة الجبن خبز, طاجن الدجاج والبروكلي، و القرنبيط والجبن خبز البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. احتفظ بـ 1 كوب بصل فرنسي مقلي للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
البصل المقلي الفرنسيالبصل المقلي الفرنسي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في فرن هولندي سعة 5 لتر ، اخلطي البصل المتبقي والبروكلي والجبن الكريمي والفلفل الحلو وصلصة الفلفل الأحمر. يغطى ؛ يطهى على نار متوسطة منخفضة حوالي 20 دقيقة ، مع التحريك مرة واحدة في منتصف الطهي ، حتى تذوب رقائق الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج1 (14 أونصة) علبة مرق دجاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
3
نقل إلى طبق خزفي غير مدهون من 2 إلى 3 لتر.
4
اخبزيها بدون غطاء من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
يرش البصل المحفوظ حول الحافة الخارجية للكسرولة ؛ اخبز 5 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة