شرحات دجاج محشوة بالطماطم والثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شرائح الدجاج المحشوة بالطماطم والثوم. حصة واحدة تحتوي على 319 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.24 لكل وجبة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط فص ثوم, الاسكالوبيني الدجاج, البقدونس ورقة مسطحة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرحات الدجاج بالبقدونس والثوم مع البروكلي, شرحات الدجاج مع سوت الطماطمé، و شرحات الدجاج المتبلة بالثوم مع البطاطا المشوية.