شربات الفاكهة
قد يكون شربات الفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 385 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 5 دقائق. إذا كان لديك عصير الليمون وعصير الأناناس والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شربات فاكهة التنين الأحمر, شربات جوانابانا بالفواكه الاستوائية، و كوكوم شربات أو عصير كوكوم ، كيفية صنع كوكوم شربات.
تعليمات
في إبريق كبير ، اخلطي عصير الليمون والسكر معا. ضجة في عصير البرتقال والحليب وعصير الأناناس.
تصب في وعاء بلاستيكي ، وتجمد حتى تصلب.