صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

شربات الفاكهة

شربات الفاكهة
قد يكون شربات الفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 385 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 5 دقائق. إذا كان لديك عصير الليمون وعصير الأناناس والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شربات فاكهة التنين الأحمر, شربات جوانابانا بالفواكه الاستوائية، و كوكوم شربات أو عصير كوكوم ، كيفية صنع كوكوم شربات.