شرائح لحم الضأن والسبانخ واللفت

قد تكون شرائح لحم الضأن والسبانخ واللفت هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 85 جرام دهون، وما مجموعه 1046 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ولحم الضأن والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل مارسالا هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ البرتقال ومارسالا اللزج كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول شرائح لحم الضأن رون سيجل مع هريس سونتشوك ومربى الكراث, شرائح لحم الضأن المشوية مع هريس الخرشوف والخرشوف المقرمش والزيتون، و اللفت والكمثرى بورمي لوصفات مماثلة.