شرائح لحم الخنزير في صلصة الكمثرى ديجون
حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 35 وتكلف 28 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خردل بوبون ديجون الرمادي والملح وشرائح لحم الخنزير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير مع صلصة ديجون, شرائح لحم الخنزير مع صلصة التوت البري ديجون، و شرائح لحم الخنزير مع صلصة عشب ديجون.
تعليمات
اخلطي الدقيق والملح والفلفل في طبق ضحل.
إضافة القطع ؛ بدوره إلى معطف بالتساوي كلا الجانبين من كل ختم.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
إضافة القطع; طبخ 5 إلى 7 دقيقة. على كل جانب أو حتى القيام به.
إزالة القطع من المقلاة, حجز المرق في مقلاة; تغطية للتدفئة.
أضف النبيذ إلى المقلاة. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر لفك البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة. ضجة في الخردل.
أضف الكمثرى ؛ العودة إلى الغليان. ينضج على نار متوسطة منخفضة 5 دقائق. أو حتى تتكاثف الصلصة. ملعقة على القطع.