صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

شرائح لحم الخنزير المشوية اللذيذة

شرائح لحم الخنزير المشوية اللذيذة
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية الحامضة هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تقدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 3.99 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 389 سعرة حرارية و 52 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم الانتهاء منها في حوالي 15 دقيقة . لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة، وسيقول أحدهم إنها حققت نجاحًا كبيرًا. إذا كان لديك سكر بني وشرائح لحم خنزير وصلصة فلفل حار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. ستكون ناجحة في حدث الرابع من يوليو . تقدمها لك Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 73٪ . جرب شرائح لحم الخنزير المشوية بالأناناس وشرائح لحم الخنزير المشوية المزججة بالبوربون وشرائح لحم الخنزير المشوية المتبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، اخلطي صلصة الصويا وعصير الليمون والسكر البني وصلصة الفلفل الحار ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
شوربة الطماطم الكريمية التي تحتوي على 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى بها: شوربة الطماطم السميكة من إيمي)شوربة الطماطم الكريمية التي تحتوي على 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى بها: شوربة الطماطم السميكة من إيمي)
الكرز الحامض المعلب أو المجمد والمصفىالكرز الحامض المعلب أو المجمد والمصفى
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
2
قم بإزالة 1/4 كوب للتغطية ثم قم بتبريده.
3
أضيفي شرائح لحم الخنزير إلى التتبيلة المتبقية، ثم اقلبيها لتتغطى. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 3 ساعات أو طوال الليل، مع تقليبها مرة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
4
صفي التتبيلة من قطع اللحم وتخلصي منها. اشويها مغطاة على نار متوسطة الحرارة لمدة 4 دقائق. اقلبيها وادهنيها بالتتبيلة المحفوظة. اشويها لمدة 4-7 دقائق إضافية أو حتى تنضج العصائر.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 مانجو كبيرة ناضجة وقوية، مقشرة ومقطعة إلى شرائح طويلة2 مانجو كبيرة ناضجة وقوية، مقشرة ومقطعة إلى شرائح طويلة