شرائح لحم الخنزير الكريمية
دسم هربيد شرائح لحم الخنزير يتطلب حوالي 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والكيتون لها 492 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.02 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. هذه الوصفة يحبها 171 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك حبيبات مرق اللحم البقري الفورية والحليب وتوابل شرائح اللحم في مونتريال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير الكريمية, شرائح لحم الخنزير هيربيد، و شرائح لحم الخنزير هيربيد.
تعليمات
قطع لحم الخنزير الموسم على جميع الاطراف مع مونتريال ستيك التوابل.
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تطهى القطع في الزبدة المذابة حتى يصبح لونها بنيا ورديا قليلا في المنتصف ، حوالي 7 إلى 10 دقائق لكل جانب. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 145 درجة فهرنهايت على الأقل (63 درجة مئوية).
أضف الزبدة المتبقية إلى المقلاة حسب الحاجة بحيث تبقى حوالي 3 ملاعق كبيرة من المرق في المقلاة عند الانتهاء من الطهي.
انقلي شرائح لحم الخنزير إلى طبق وأعيدي المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية.
اخلطي الدقيق والريحان ومرق اللحم البقري معا في وعاء. يقلب الفلفل الأسود في مقلاة مع المرق عموم ويطهى لمدة 1 دقيقة.
يضاف خليط الدقيق ويطهى مع التحريك باستمرار ، حتى احمر ، حوالي 2 دقيقة.
يسكب الحليب في خليط الدقيق ؛ يطهى ويحرك باستمرار حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا ، من 4 إلى 6 دقائق.
تسكب الصلصة فوق شرائح لحم الخنزير وتقدم.