شرائح لحم التونة المشوية

قد تكون شرائح لحم التونة المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 275 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 6.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 13 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فصوص من الثوم ، ساكي ، زيت السمسم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي شرائح التونة المشوية, شرائح التونة المشوية لشخصين، و شرائح لحم التونة المشوية.