شرائح سمك السلمون محشوة بالسبانخ

قد تكون شرائح السلمون المحشوة بالسبانخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.14 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك سبانخ صغيرة وصنوبر وشرائح سمك السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الصنوبر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها وصلت إلى المكان. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطعون وسبانخ فيليه سمك محشي, سلمون محشي بالسبانخ، و السبانخ محشوة السلمون المشوي لوصفات مماثلة.