شرائح اللحم المفروم بالكمون مع صلصة الأفوكادو الخضراء

شرائح اللحم يفرك الكمون مع الأفوكادو السالسا الأخضر يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 21 غرام من الدهون، وما مجموعه 316 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. وجد 4 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الكمون المطحون ، صلصة الطماطم ، الكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مع ملعقة درجة 69%، هذا الطبق صلب. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا شرائح اللحم المفروم بالكمون مع صلصة الأفوكادو الخضراء, شرائح اللحم المغطاة بالكمون مع زبدة الصلصة الخضراء، و شرائح لحم ضلع عين مفرومة بالكمون مع اثنين من الصلصة.
تعليمات
اضغط الكمون بالتساوي على شرائح اللحم البقري.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة.
يطهى لمدة 12 إلى 15 دقيقة للحصول على درجة نضج متوسطة نادرة (145 درجة فهرنهايت) إلى متوسطة (160 درجة فهرنهايت) ، مع التقليب من حين لآخر.
في هذه الأثناء ، يمزج الصلصة والأفوكادو والكزبرة في وعاء صغير.
قطع شرائح اللحم إلى شرائح ؛ يتبل بالملح حسب الرغبة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون
بينوت نوير, ميرلوت, وكابيرنت ساوفيجنون هي أفضل اختياراتي لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحوم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنت ساوفينجنون. مقعد سونوما كوست بينوت نوير مع تصنيف 4.6 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 20 دولار لكل زجاجة.
![بينش سونوما كوست بينوت نوير]()
بينش سونوما كوست بينوت نوير
العجاف ، نابضة بالحياة وممتعة. مصدرها في المقام الأول من مزرعة عنب سانجياكومو أمارال في ساحل سونوما آفا. هذا هو النبيذ مع هيكل العجاف ، أنيقة وحموضة نابضة بالحياة ، تذكرنا Burgundy.It يكمل الصلصات الغنية واللحوم المشوية ويحب أن يقترن بالدواجن.