شجرة مقبلات الزيتون

قد تكون شجرة المقبلات الزيتون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 81 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جبن كولبي وزيتون كالاماتان وزيتون محشو بالفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شجرة مقبلات الجبن والزيتون, شجرة المقبلات السريعة، و شجرة الزيتون الخضراء لوصفات مماثلة.