شبوتل مشوي البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء سلطة الكينوا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب البطاطا الحلوة المشوية وسلطة الكينوا بالفاصوليا السوداء. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 454 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 6512 إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الأفوكادو والكينوا ومسحوق الفلفل الحار وشبوتل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الذرة يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الليمون الشيفون مع كريم التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. حاول وعاء من الفخار شبوتل البطاطا الحلوة الفاصوليا السوداء الكينوا الفلفل الحار, شيبوتل البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء الكينوا الكعك مع صلصة الأفوكادو دسم، و البطاطا الحلوة الكينوا سلطة الفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.