صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي)

سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي)
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي). هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف 2.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار وعصير الليمون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند), كوكتيل المأكولات البحرية في صلصة حمراء حارة (سيفيتشي روخو دي كامارون ذ، و سيفيتشي الجمبري الكولومبي (سيفيتشي دي كامارونيس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البصل المفروم في مصفاة واشطفيه بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
2
استنزاف.
3
يغلى 6 أكواب من الماء و 1/4 كوب من العصير في فرن هولندي.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن1 عود زبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
4
يضاف الجمبري ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
5
يصفى ويشطف بالماء البارد ؛ قشر الروبيان.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
6
الجمع بين الروبيان و 1/2 كوب عصير في وعاء كبير ؛ تغطية والبرد 1 ساعة. ضجة في البصل والخيار والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
قدميها على الفور أو مبردة.