سيبي في زيمينو

تتطلب لعبة Seppie in Zimino حوالي ساعة و50 دقيقة من البداية إلى النهاية. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 648 سعرة حرارية و 60 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون . مقابل 12.3 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 54% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork البطاطس والثوم والملح والنبيذ. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا نباتيًا . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 79% في الملعقة . تشمل الوصفات المماثلة Seppie coi piselli alla romana (الحبار والبازلاء المطهوة ببطء على الطريقة الرومانية) .