سوكوتاش من الذرة الطازجة والفاصوليا والطماطم والبصل

وصفة السككوتاش من الذرة الطازجة, حبوب ليما, طماطم, والبصل يمكن أن يرضي شغفك الجنوبي تقريبا 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. ل Serving 1.14 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 6. أعجب 12 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من ملح الكوشر الخشن والبصل والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سوكوتاش من الذرة الطازجة والفاصوليا والطماطم والبصل, سمك السلور المغطى بالبقان مع سككوتاش من حبوب الزبدة والذرة الصفراء والأرز الأسود والسبانخ الطازج، و حبوب ليما الطازجة.