سوفليه الجزر
سوفلي الجزر هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 311 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الملح والدقيق والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول سوفل الجزرé, سوفل الجزرé، و سوفليه الجزر سام لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن بخفة طبق خزفي 2 لتر.
يغلى قدر كبير من الماء المملح.
يضاف الجزر ويطهى حتى يصبح طريا ، من 15 إلى 20 دقيقة.
استنزاف والهريس. ضجة في السمن وخلاصة الفانيليا والبيض. ينخل الدقيق ومسحوق الخبز والملح والسكر معا ؛ يقلب في خليط الجزر ويمزج حتى يصبح ناعما.