سوانسون-خبز الدجاج والخضروات

الدجاج والخضار خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 300 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة الفلفل الأرض والجزر والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول سوانسون - شوربة الفاصوليا النباتية الشتوية مع البيستو, سوانسون الحمضيات الدجاج والأرز، و سوانسون-حساء الدجاج المعكرونة المثيرة لوصفات مماثلة.