صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

سنة لكمة التنين

سنة لكمة التنين
عام لكمة التنين هو خال من الغلوتين ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 259 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط بنجر غرست ساكي, هارفي البرتقال فاتح للشهية شيري, عصير الليمون من 15 إلى 20 الليمون الحامض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول ليلة رأس السنة لكمة, لكمة السنة الجديدة، و سنة جديدة سعيدة لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لجعل البنجر غرست ساكي ، والجمع بين البنجر مكعبة وساكي والسماح الجلوس لمدة 1 ساعة. سلالة وتخزينها في حاوية مغلقة.
المكونات سوف تحتاج
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
2
لجعل لكمة ، التشويش الفلفل الحار في جرة وإضافة البنجر غرست ساكي ، شراب بسيط ، عصير الليمون ، وشيري. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم ، حتى 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
لكمةلكمة
شيفوناد من أوراق الكرنبشيفوناد من أوراق الكرنب
صلصة السمسم اليابانيةصلصة السمسم اليابانية
3
للتقديم ، امزج قاعدة الثقب مع بيرة الزنجبيل في إبريق مملوء بالثلج أو وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة12 قطعة من بسكويت شوكولاتة جراهام الكاملة
حلوى إير هيدحلوى إير هيد
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
قدميها في أكواب مليئة بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
حلوى إير هيدحلوى إير هيد