سمورز مشوية سهلة
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 83 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط غراهام المفرقعات, أعشاب من الفصيلة الخبازية, قطع الشوكولاته شبه الحلو بيكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول أكواب سمورز سهلة, إيزي سمورز دونتس، و كمأ ساني إيزي سمورز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة.
املأ مربعات جراهام بالمكونات المتبقية لعمل 4 سمورز ؛ لف كل منها بورق شديد التحمل.
شواء 4 إلى 5 دقائق. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية.