سمك مشوي بسيط مع طماطم مغربية متبلة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي وصفات ل ذخيرتك ، قد تكون الأسماك المشوية البسيطة مع الطماطم المغربية المتبلة وصفة يجب أن تجربها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 34 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 386 سعرة حرارية. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك فلفل وكمون مطحون وحريف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي طماطم مع حشوة السمك على الطريقة المغربية, طاجين السمك المغربي مع الطماطم والزيتون والليمون المحفوظ، و عشاء بسيط: طاجين سمك أحمر على الطريقة المغربية (يخنة السمك).