سمك الهلبوت مع مرق حساء الذرة والقشدة الحامضة والثوم المعمر المهروس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك الهلبوت مع مرق حساء الذرة والقشدة الحامضة والثوم المعمر المهروس. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 41 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 739 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 6.45 دولار لكل وجبة. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. إذا كنت قد خفضت كريم الدهون ، بضع شرطات الصلصة الحارة والملح والفلفل ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام ما يصل الآيس كريم انخفاض الدهون هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة خفيف: 10 خطوات بسيطة للسكر & الكمال الخالي من الغلوتين, جزء 2 كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول جعل قبل القشدة الحامضة والبطاطا المهروسة الثوم المعمر, القشدة الحامضة والبسكويت الثوم المعمر، و فطائر الثوم المعمر الكريمية الحامضة لوصفات مماثلة.