سمك الهلبوت في كيس الثاني

سمك الهلبوت في كيس الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 2 والتكاليف Serving 7.59 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 368 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 31 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم الكرزية وقلوب الخرشوف المتبلة ومبة الشمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سمك الهلبوت على غرار فاسكو كون البوياس أون السالسا الأخضر (سمك الهلبوت على الطريقة الباسكية مع الفاصوليا البيضاء وصلصة الأعشاب), الهلبوت، و الهلبوت بروفنسال.