سمك الهلبوت المحمر مع صلصة الكبر بالليمون

سمك الهلبوت محروق مع صلصة الليمون الكبر هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.15 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وشرائح لحم الهلبوت والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك الهلبوت المحمر مع صلصة الكبر بالليمون, سمك الهلبوت مع صلصة الليمون والكبر، و سمك الهلبوت مع الليمون والزبدة والكبر وصلصة الشبت لوصفات مماثلة.