صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

سمك القرش المشوي في البيرة

سمك القرش المشوي في البيرة
بحاجة الى مشروب خالي من الجلوتين والبيسكاتاريان? سمك القرش المشوي في البيرة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 6762 سعرة حرارية, 424 جرام بروتين، و 536 جرام دهون كل. ل Serving 41.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 84% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مزيج من الزبدة والزبدة والثوم المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سمك القرش المشوي, الجبن المدخن والبيرة فوندو مع البيرة-النقانق يجيش, لحم مقدد مشوي, الفطر وخبز الجاودار، و لدغة القرش.

تعليمات

1
إعداد ماء مالح وتتبل سمك القرش 30-40 دقيقة.تحضير الصلصة: في قدر ، اخلطي 1/2 كوب بيرة ومرق. على نار متوسطة ، تحلل وتقلل إلى النصف.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
القرشالقرش
1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة1 حزمة كبيرة من السبانخ الزراعية، مغسولة ومجففة
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يضاف الثوم والكراث والقشدة. تقليل بمقدار النصف مرة أخرى أو إلى الاتساق المطلوب.خففي الحرارة وأضيفي الصنوبر وجبن الفيتا. ضجة في الزبدة ، الموسم حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
3
إزالة الأسماك من ماء مالح وشواء حتى ينضج ل preference.To خدمة ، ضع 2 ملعقة طعام صلصة على كل لوحة ووضع سمك القرش على الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
القرشالقرش
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
4
يزين بالثوم المعمر وجبن الفيتا المفتت إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)

المكونات

42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون42 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة داكنةبيرة داكنة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيرة داكنةبيرة داكنة170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبيرة داكنةبيرة داكنة57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة فيتا ، مفتتةجبنة فيتا ، مفتتة57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوجبنة فيتا ، مفتتةجبنة فيتا ، مفتتة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالصنوبر ، المحمصالصنوبر ، المحمص57عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالصنوبر ، المحمصالصنوبر ، المحمص4قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مشوي مفرومثوم مشوي مفروم4قطع حلوى التوفي من هيث بارثوم مشوي مفرومثوم مشوي مفروم1لكل واحد.ملح وفلفلملح وفلفل1لكل واحد.1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط4قطع حلوى التوفي من هيث بارالكراث المفرومالكراث المفروم4قطع حلوى التوفي من هيث بارالكراث المفرومالكراث المفروم907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوشرائح سمك القرششرائح سمك القرش1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخزون الروبيانمخزون الروبيان1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمخزون الروبيانمخزون الروبيان591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري