سمك القد مع الليمون والثوم والثوم المعمر

قد يكون سمك القد مع الليمون والثوم والثوم المعمر وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 193 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط شرائح سمك القد والليمون والثوم وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بطاطس مهروسة بالليمون والثوم والثوم المعمر, محمصة بالثوم والثوم المعمر، و بطاطس جديدة محطمة بالثوم والثوم المعمر لوصفات مماثلة.