سمك القاروص المشوي مع الفلفل الحار وأوراق الليمون

قد يكون قاروص البحر المشوي مع أوراق الفلفل والليمون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.45 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وكاملة 30 وصفة بيسكاتاريان 573 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 22 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من اثنين معقود معا, ز 1 أوكلب باس البحر, أوراق الليمون, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام زيت عباد الشمس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز الموز رقم 7 كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق هائل. حاول قاروص البحر الكامل المحمص مع أوراق الغار, الفاصوليا السوداء والفلفل الحار والأوراق المختلطة، و ضلع العين مشوي مع الكستناء وأوراق برعم بروكسل لوصفات مماثلة.