سمك السلور خبز الكاجون

قد يكون سمك السلور خبز الكاجون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 441 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل وتوابل الكاجون وشرائح سمك السلور وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل دقيق الذرة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الذرة كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الكريول. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز سمك السلور الكاجون, سمك السلور خبز الكاجون، و سمك السلور خبز الكاجون.