سمك السلور الكريول

قد يكون سمك السلور الكريول مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 222 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 3.59 لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والبقدونس وشرائح البرتقال الخام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر سمك السلور الكريول, السندويشات سمك السلور مع المايونيز الكريول، و سمك السلور الكريول مع صلصة التارتار لوصفات مماثلة.