سمك السلمون مع صلصة الليمون والنعناع
قد يكون سمك السلمون مع صلصة الليمون والنعناع هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتارية على 367 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل والنعناع وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الخرشوف مع صلصة الليمون والنعناع, الليمون عشب خلع الملابس مع النعناع والطرخون، و الجزر المحمص مع صلصة الليمون بالنعناع.
تعليمات
اخفقي قشر الليمون وعصير الليمون والسكر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل في وعاء صغير ؛ اخفقي ببطء في 1/4 كوب زيت زيتون. ضجة في الكراث والنعناع. توضع جانبا.
يرش السلمون مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. سمك السلمون سوت 4 إلى 5 دقائق على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
صب: ديف مارتن ، الشيف التنفيذي لمدينة نيويورك اشته على 42 ، توصي فرانسيس كوبولا الماس جمع 2006 العلامة الصفراء استرلينيا بلان مع هذا الطبق. "مع الانتهاء من نظيفة وتلميح من نكهة استوائية ، وهذا النبيذ هو صفقة في حوالي 15 $" ، كما يقول.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان
شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.