سمك السلمون مع صلصة الأناناس والرمان
وصفة سمك السلمون مع صلصة الأناناس والرمان يمكن أن ترضي شغفك المكسيكي في حوالي 12 دقيقة. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. هذه الوصفة محبوبة من قبل 31 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر وبذور الرمان وشرائح السلمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سمك السلمون مع الرمان والبرتقال السالسا, سمك السلمون مع صلصة الرمان والأفوكادو، و سمك السلمون مع سالسان البرتقال والرمان الصقيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الأناناس والهالابيو وبذور الرمان وعصير الليمون والكزبرة في طبق صغير مع التقليب برفق. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
اخفقي شراب القيقب والخردل معا في قدر صغير على نار متوسطة واتركيه حتى الغليان. يترك على نار خفيفة حتى سميكة قليلا ، حوالي 5 دقائق.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
ضع السلمون في طبق خبز 9 في 13 بوصة مبطن بورق الألمنيوم. يتبل بالملح والفلفل. سمك السلمون بوش مع خليط شراب القيقب. اشوي لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى درجة النضج المطلوبة.
يقدم مع صلصة الأناناس والرمان.